Vissen tegen eenzaamheid - want vissen verbindt!
Week tegen eenzaamheid
Van 26 september t/m 2 oktober 2024 is de 15e editie van de
Week tegen Eenzaamheid. Verbinding staat daarin centraal. Iedereen kan deelnemen aan de Week tegen Eenzaamheid door het bezoeken van een van de honderden activiteiten, waar mensen elkaar ontmoeten en nieuwe contacten kunnen leggen. Of door gewoon iets met iemand uit jouw eigen omgeving te doen. Zoals iemand een dagje mee uit vissen nemen. Samen maken we van de Week tegen Eenzaamheid een succes! Wie neem jij mee naar de waterkant?
Samen vissen
Samen vissen is gezond en verbindt mensen van alle leeftijden. Tijdens het vissen samen herinneringen ophalen. Of gewoon even lekker de zinnen verzetten langs de waterkant. Sportvissen brengt niet alleen ontspanning en plezier maar heeft ook een belangrijke maatschappelijke functie.
Vissen kan eenzaamheid tegengaan. Vrijwilligers van hengelsportverenigingen en hengelsportstichtingen zetten zich al jaren actief in om kwetsbare mensen in onze samenleving een hart onder de riem te steken. Daarbij worden zij ondersteund door de regionale hengelsportfederaties en door Sportvisserij Nederland.
Vissen brengt mensen bij elkaar. Het helpt oudere mensen buiten te komen. Want waar een flinke wandeling of een potje tennis spelen niet meer lukt, kan een hengeltje uitgooien aan de waterkant tot op hoge leeftijd. Sportvissers, ongeacht hun leeftijd, leiden hierdoor een actiever leven en maken graag een praatje langs de waterkant. Zij zijn hierdoor in staat om langer door te gaan met hun hobby in vergelijking met andere sporten. Zij voelen zich gezien en verbonden met elkaar.
Samen VISsen-programma
Samen VISsen is een programma voor ouderen in zorgcentra (en mensen met een handicap).
Eenzaamheid onder ouderen is niet altijd zichtbaar maar voor veel ouderen de werkelijkheid. Ruim een kwart van bewoners van zorginstellingen komt daarbij niet meer naar buiten. Het Samen VISsen-programma brengt hengelsportverenigingen en zorginstellingen samen om activiteiten te organiseren voor (eenzame) ouderen en mensen met een beperking.
Quality time
Vissen brengt ook ontspanning én avontuur. Tijdens het vissen ben je voortdurend aan het leren en concentreren. Het vraagt om focus en geduld wanneer je jouw dobber in de gaten houdt. Er is even geen ruimte voor zorgen of een moeilijke toets. Of voor die vervelende collega. Ook al ben je het je niet bewust, vissen helpt bij het opruimen van de spanning en stress in je hoofd. De natuur doet daar nog een schepje bovenop met haar positieve effect op jouw gezondheid.
Het recept is simpel. Ga naar buiten, haal een kind achter het scherm vandaan, neem je buurman eens mee als jij op avontuur gaat langs de waterkant. Maak een praatje. Je voelt je erna nog sterker of in ieder geval een stukje beter. Ook al heb je bij het vissen natuurlijk nooit volledige vangstgarantie. ;-)
Sociaal = communiceren
Het is wetenschappelijk aangetoond dat vissen de symptomen van depressie vermindert en de sociale banden van mensen versterkt. Of je nu samen vist of alleen. Aanspraak gaat bijna vanzelf en dan heb je het al snel over jullie gezamenlijke interesse voor het vissen of de mooie (onderwater)natuur. Er zijn weinig situaties waarin contact zo laagdrempelig is. Denk daar maar eens over na!
Vooral jongeren zoeken elkaar op langs de waterkant. Omdat zij van elkaar leren en successen met elkaar delen, neemt hun zelfvertrouwen toe. Uit onderzoek blijkt dat kinderen die moeite hebben zich te uiten, dankzij het vissen meer gingen praten. Uit ander onderzoek blijkt dat fysiek gehandicapte sportvissers door hun hobby verbeterde sociale relaties en eigenwaarde krijgen.
Lees ook: